根据往年参加江苏五年制专转本的大学生的经验来看，现在正是大部分人开始进行二轮复习备考的时候。一进入寒假，难免会有一部分同学进入“焦虑模式”，总想玩，学习总犯困，总觉得其他人比自己舒服，总觉得学习以外的东西都是美好的。

这种情况真的非常正常！复习不宜过于焦急，时间是公平的，因为它给每一个人的一天都是24小时，所以你不应该有过多的担心，你比别人多镇静一点，离胜利也就更近一步。只要按照你制定的合理规划复习，一步一个脚印，时间肯定够用的。

1、绝望错题太多

有的同学刚开始复习和做题的时候，一做就错，做多少错多少。一天两天尚且还行，一周以后就渐渐崩溃了。但仔细想想，这事也没什么毛病，如果现在做题正确率就很高，那复习也就没必要了，每年也没那么多人提前半年就开始准备复习了。

做错题其实是一种“补拙”的手段，没刀错题其实就像我们身上的一个缺点，有的题错于知识点没背，有的题错于自己的粗心。做错题本身是坏事，但是通过错题又重新牢记了这个知识点，公式记得更加熟练了，就变成了好事。

2、烦恼纷扰琐事

朋友圈姐妹们又去逛街了，这个奶茶新品看起来很好喝，关注已久的节目决赛了。生活就是由许许多多的事情组成的，学习理论上只是生活的一部分，复习备考会占去很多原本用来做这些事的时间，这中间可能会觉得亏了，不玩的玩话想玩，玩了之后有后悔，久而久之一部分会走向极端，放弃。

江苏南京博大五年制专转本学校（五年一贯制专转本） ，十几年倾注于本科教育，年培训人数高达万人,江苏博大教育培训学院开办周末班，寒暑假集训营、考前辅导班、协议班等不同的班次，采用半封闭式管理，全天候复习，理论与实际相结合的教学模式进行为期的集中学习。历年江苏学历教育培训学院集训营通过率三本80%，二本70%以上。

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3、伤感莫名其妙

你会不会有时候坐在自习室，什么事儿也没发生，自己突然就心情不好了 这种情绪可能来自于自习室的冷清和无聊，这属于正常现象。人体存在智力、情绪、体力周期分别为33天、28天和23天的生物钟，称为“三节律运动”。这3种“钟”存在明显的盛衰起伏，在各自的运转中都有高潮期，低潮期和临界期。而这种“伤感”，可能意味着你已经处于“情绪”低潮期中了。

如果莫名伤感，就不要强迫自己继续投入到学习当中。不要刻意去要求必须怎样，否则不仅收不到自己想要的效果，反而会压抑情绪，影响复习效果。了解自己三节定律的临界区日和低潮期，可以在心理上早作准备，以顽强的意志和高度的责任感去克服困难，安然度过临界日和低潮期。