学习难,难于上青天。哪里有那么难,别吓唬自己了,也别为自己怕困难找借口了。 学习不简单,很多方法、技巧可能人生这一辈子也不能掌握。但谁说我们不可以在有限的时间里,尽自己最大的能力做到zui好呢。可能你并不优秀,但也不能放弃生命中所遇到的机遇。 如何在有限的时间内创造出zui大化的价值。备考生们要如何进行时间管理。时间管理就是管理自己。 1、创造一个良好的学习心境 学习时有良好心境,是提高学习效率的重要条件。学会控制自己的心境,是提高学习效率、取得学习成功的重要条件。因此,可以在学习之前,用五分钟左右的时间放松一下,想一想自己以前在学习上取得成功,展望一下美好未来,这样很快就能进入最佳学习状态。 2、合理分配时间,注意劳逸结合,善于交替用脑 时间对每个人来说都是公平的,而用同样的时间所产生的学习效果,对不同的人来说却往往相差很大。这有一个合理安排时间的问题。 经过一段时间的脑力劳动之后,大脑或疲劳,它所引起的最显著后果,是破坏学习的良好心理状态,导致学习效率降低。那么,怎样才能防止大脑疲劳,使心理状态维持在最佳水平呢 3、学会根据心境及大脑状态安排复习内容 人在心境不好或大脑不太兴奋时,学习比较复杂或不感兴趣的内容,往往很难进入学习状态,学习效率低。这时候可以采取先从比较容易的科目、自己比较感兴趣的内容学起,经过一段时间,待心境、大脑状态好转后,再转学较难的、不太感兴趣的内容。相反,如果开始时,心境及大脑状态都比较好,则应先复习较难的、不太感兴趣的内容,然后,再复习较容易的、有趣的内容,正可谓“因境而学”。 4、做好学习的准备 开始学习前,应把有关的学习用具提前准备好,不要到已进入学习状态后再停下来找东西,这样会很浪费时间。因为在找完东西后,还需要一段时间才能安定下来重新进入学习状态。所以,要尽量避免学习过程中断,排除各种干扰,提高时间利用率。 5、创造一个良好的环境 管理自己还包括改变自己的学习环境,如果环境变了,人的心态也就改变了。如记忆枯燥的公式,可以到安静的公园;复习较难的数学题,可以到图书馆或自习教室,那里的人都在用功学习,会给自己造成压力,带来学习的氛围。
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