一天24小时，在这有限的时间里何时学习，效果佳 对于五年制（五年一贯制）专转本的同学来说，时间更加是珍惜不已。

紧张的复习竞争实际上是脑力的竞争，复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，考生要学会科学用脑。科学用脑重要的一条，就是充分利用好每天的最佳学习时间段。

一天内有四个学习的高效期，如果使用得当，可以轻松自如地掌握、消化和巩固知识。

第一个学习高效期：清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰，学习一些难记忆但必须要记忆的东西较为适宜，比如英语。有时即使强记不住，大声的念上几遍，也会有利于记忆。所以清晨是一个学习记忆高效期。

第二个学习高效期：上午8点至10点，人的精力充沛，大脑易兴奋，严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。

第三个学习高效期：下午6点至8点，也是用脑的zui佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。

第四个学习高效期：入睡前一小时。利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。

除以上一般性的学习时间规律外，对于不同的人来说，还有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率，要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段，同时，要养成在固定的时间进行学习的习惯。

江苏博大五年制专转本辅导班自2005年开办江苏专转本辅导班以来，我们一直致力于开拓江苏专转本考前培训事业，组建了各转本高校以一线教授为主的教研团队。十多年来，我们在教学模式、资料编排等方面不断改革与创新，打破传统的教学模式，学员满意度和升学率也逐年提高。

江苏博大专转本开设：

1、单科班：针对性的英语教学，让下学生可以更专注于英语学习。

2、冲刺班：专业的教学和专业的模拟考试，还有专业的老师学习效率直线上升。

3、考前辅导班：一直到考试都在轮番复习，绝不漏掉每个知识点。

4、协议班：往年专转本考试卷，全真模拟考，更有针对性的学习，转本成功不在话下。更多详情咨询卢老师（微信同步）地址：南京市鼓楼区山西路金山大厦A座24楼。

学习永远是自己的事。别人给你再多的经验，老师灌输你再多的知识，如果不适合你，你不愿意吸收，那根本就是在白费力气。所以再多的建议方法，你需要借鉴加上自身因素，探索出一个适合自己的学习方法，学习难题也就迎刃而解。
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