每天勤勤恳恳的复习功课，模拟成绩出来却还下降了，让你苦思冥想不得其解，你到底该怎么办

成绩不稳定该怎么办

1、心态是关键。保持平和的心态，建立充分的自信，始终相信自己的能力。不要因模拟成绩不理解就感到紧张焦虑甚至失眠，误认为自己不聪明，记不住，甚至垂头丧气，过早地否定自己的学习效果。要用合理的作息来保证自己身心的充分休息，越是紧要关头越不要乱方寸，一切按计划进行（并保持对计划的合理调整），那种挑灯夜战、加班加点的消耗对学习是不利的。

这段时间一定要注意调整休息时间，使生理和心理得到充分休息，恢复到最佳状态，同时不要再做过多的模拟题，而应把时间花在对前段时间所做的分类、归纳总结上，通过归纳习题类型，总结解题方法，拓开思路，提高效率。

2、方法是根本。在学习中，原有的学习方法，认识方法不够科学合理而未被发现，或因已不适应新的学习内容，又没有得到及时的更换，当成绩提高到一定程度，这些方法的缺陷逐渐暴露，就成了产生高原现象的原因和度过高原阶段的障碍。而且由于习惯的原因，一时还难以改变。这时需要改造旧的方法，采用新的方法，学习才能进步。

所以，根据复习不同阶段，复习内容不一样，学习的方法也不完全相同，越是临近复习后期往往越需要知识上的综合，要力求把知识融会贯通，这就需要加强自己分析综合能力。

江苏博大教育五年制（五年一贯制）专转本考前培训班长期招生，现面向江苏省（无锡、江阴、宜兴、常州、南通、扬州、南京、苏州、昆山、连云港、淮安、镇江、泰州、宿迁、盐城、徐州）五年一贯制大专院校招生，小班教学，名额有限，招满即止。

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成绩波动该怎么面对

1、成败得失皆有因

一个人成长的过程就是不断犯错误并不断改正的过程，所以成绩的起伏再正常不过了。当一个学生要求自己的成绩非常稳定的时候，也就是意味着你已经违背了正常的成长规律了。从另一个方面来讲，我们追求一个完美的结果，但绝不是追求完美的过程。

学习的过程本身就是一个丰富人生的过程。成有成的快乐，败有败的回味。但是很多学生，却总是让自己败不起，似乎学习成绩必须非得是直线上升不可。但是，天外有天，人外有人，谁能保证自己的成绩一直上升的。

2、成绩波动要自信

现在的学生对于平时的、特别是高考之前成绩波动，对于学生而言，正是一个“天赐良机”，如果把握好这个机会，一定能在转本考试中取得胜利。