记忆力、理解力是好成绩的来源，进入备考阶段，学习压力抑制了学习动力，记忆力跟不上，导致学习效果差，那提高记忆力有什么方法呢

如果感觉学习压力过大，自己背东西的速度慢，这个时候，也不要强迫自己学习，如果你强迫自己学习，可能效果也不会很明显，其实可以适当的放松，可能会起到想不到的效果，听音乐是可以帮助我们消除一些紧张的情绪，音乐可以把我们代入到音乐的情景里面，就是我们思维的冥想，当然，也不可能上时间的这样。

在你不想学习时，你可以看一些经典的书籍，因为这些书籍可能在考试的时候是不考的，压力也不会那么大，在看的过程中，可以背诵，一般压力不大的时候，我们的记忆力是很好的，多背诵一些这样的经典内容，记忆力也能提高。

重复记忆。我们会发现自己在记忆一些知识的时候，可能会非常困难，但是当我们记忆的次数多了，我们可能不是特殊记忆的，你印象也会很深刻。

兴趣记忆是一个好方法。我们在生活中，也能够发现，自己对一件事物非常感兴趣的时候，和这个事物有关的事情我们记忆都会很深刻，我们在背诵知识的时候也是一样的，如果你对这个内容有兴趣，你的记忆会非常牢固。

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坚持是什么 坚持是通往成功的必经之路。坚持是什么 坚持是通往胜利的桥梁！坚持是通往成功的必经之路。没有坚持过，我们怎么可以抱怨命运的不公。都没有付出，怎么可能会有所收获。

立好了志向，选择了五年制（五年一贯制）专转本，就要坚持下去，不能半途而废，要时刻冥想自己的人生愿景，而为之奋斗，否则，今天一个愿景明天一个理想，一个接一个，时光流逝，却毫无成果，后悔莫及。