备考江苏五年制专转本考试，这些要点可以改善复习状态

五年制专转本复习，心态的保持和调整很重要。如果你现在的状态很糟，那么这些复习建议，可以帮你抓紧时间，进行调整。

1、细分学习计划

把学习计划细分到每天，甚至是时间段。这是对学习计划的规划，从细分的计划表中确定每天要做的事情，是否有未完成的，哪些地方需要查漏补缺的，通过完成一个个具体的学习目标，给自己带来一种充实感，也能保持对学习的热情。

2、适当做题，回归知识点

觉得精神涣散的时候，做题是恢复和唤醒大脑兴奋感的一个重要的方法，也是另外一种总结梳理式复习。在一段长时间的看书学习之后必然会产生疲惫感，而做题，就成了一种对意识的约束，是一种“强迫”自己投入的好方式，当我们沉浸于题目中时，精力不知不觉就集中起来了。

江苏博大专转本学校主做五年制专转本辅导，三年制专转本辅导，办学13年，汇集了众多经验丰富的名师，拥有海量内部教学资料，制定了一套高校科学的教学方式，帮助众多了众多五年制高职生、三年制大专生成功转本，考取理想的本科院校。本着保三本冲二本的服务理念，江苏博大专转本与南京晓庄学院、金陵科技学院、三江学院等主考院校合作，编著权威内部学习资料，专业课复习试卷集，习题册等，并提前获取专业课精准考纲，帮助同学提前复习专业课，高效复习成功转本，具体招生详情联系招生老师 微信同步，添加微信免费预约试听课，地址南京市鼓楼区山西路8号金山大厦座24楼。

2019年江苏五年制专转本报考院校：南京晓庄学院、金陵科技学院、三江学院、苏州大学文正学院、苏州大学应用技术学院、盐城工学院、淮阴工学院、南京医科大学康达学院、南京师范大学中北学院，关于院校招生计划及专业报考要求可添加招生老师微信咨询。

3、静心复习，摆脱手机干扰

不知道有多少同学，看着手机总是想刷一刷，哪怕没有收到任何消息。这样很容易分心，翻看大家分享在朋友圈、微博等各种消息，一刷手机就是半小时以上。刷完之后幡然醒悟，罪恶感涌上心头，但是间隔几小时之后又开始拿起了手机，周而复始。

最好别带手机去上课和自习，当然这样做的后果就是回复别人消息不及时。但是就大家来说，其实最后备考的这一段时间，基本上没有特别重要的事情是那种需要自己立刻马上解决的，所以还是尽量不带手机。

4、合理作息，适时运动

身体总是革命的本钱。虽然很多同学总是觉得自己没有复习好，所以每天花很多时间沉迷学习。但是有时候学习效率却不尽人意，很大程度上是由于缺乏合理的作息时间。

另外，复习期间难免会有情绪崩溃的时候。其实出去跑跑步、运动运动挺好的，一方面能够舒缓情绪，一方面也能够强身健体，提高学习效率。